گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 475
پۆلێنكردن
پیاوان تەندروستی چاو
ئەوانەی کە دوور بینن توانای بینینی شتی نزیکیان نییە بۆیە لە کاتی خوێندنەوەدا کتێبەکە لە چاویان دوور دەکەنەوە بۆ ئەوەی وشەکان بە باشی جیا بکەنەوە، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان تەندروستی چاو
وەرەمی پێڵووەکانی چآو ئیلتیهاب کردنی پێڵووە تەنکەکەی سەرچاو، کە بەربڵاوترین نەخۆشی چاوە. هۆکاری ئەم نەخۆشییە چڵک هەڵگرتنی ڤایرۆسی و بەکتریایی و حەساسیەتی چاوە گەورەبوونی خوێنبەرەکان هۆکاری سوور هەڵگەڕانی بەشە سپییەکەی چاوە، وە هەستی ...
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
یۆد لە سەرچاوە سروشتیکانە لە مرۆڤدا، ڕۆڵێکی گرنگی هەیە هەموو ڕێژەی یۆد لە لەشی مرۆڤدا ٥٠ ملی گرام تێپەڕ ناکات کە ٢٠٪ی لە ڕژێنی تایرۆیددایە، ڕێژەی پێویستی ڕۆژانی لەش بە یۆد (١٠٠) مایکرۆ گرامە، کە لە ڕێگەی خواردنی خۆراکی دەریاییەوە دەست دەکەوێت، یاخود خوێی یۆد کە بڕێکی ...
پیاوان بنەماکانی فێرکردن
ئەگەر سەرنج بدەین زۆربەی کەسە سەرکەوتووەکان لە بوارێک لە بوارەکانی ژیان، دوای تێپەربوونی تەمەنێکی زۆر و خانە نشین بونیان،دەست دەکەن بە بڵاوکردنەوەی یادەوەرییەکانی تەمەنیان، کە بە خوێندنەوەیان مرۆڤ چێژێکی زۆر دەبینێت و لە هەمان کاتدا دەبێتە سەچاوەیەکی گرنگی ...
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نیشانەکانی ژەهراوی بوون بە ماددەی ئەلکحولی بریتین لە: هەناسەدانی قووڵ، ڕشانەوە، هەڵبزرکانی دەم و چاو و وڕێنە کردن و هتد، بۆ چارەسەر کردنی ئەم حاڵەتە پێویستە ڕێگای هەناسەدان بکرێتەوە بۆ نەخۆشەکە وبە زووترین کات بگەیەنرێتە نەخۆشخانە ...
پیاوان قوڕگ و لووت و گوێ
جیوب بە ئیلتیهاب کردنی یەک یان چەند جیبێک دەوترێت، کە ئەم جیبانە بە چەند چاڵە هەوایەکی ناو ئێسکەکانی دەم و چاو دەگوترێت. ژمارەی ئەم جیوبانە چوار جیوبە، واتە هەشت دانە و چوار جوتە، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان تەندروستی چاو
شالازیۆن بریتییە لە کیسێک کە لەسەر پێڵوی چاو وەک ساچمەیەک هەستی پێ دەکرێت کە بەهۆی گیرانی کونی دەردراوێک دەبێت بۆ لەناوبردنی ئەم ساچمەیە، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان بنەماکانی فێرکردن
لەبەر ئەمە پێویست دەکات مامۆستا زۆر وریا بێت، دەبێت بزانێت کە چۆن ( دەست و چاو و لاشە و ڕووخسار و وەستان و شوێن گۆڕین و .......) خۆی بە کار دەهێنێت، مامۆستا لە سەریەتی خۆی کۆنتڕۆڵ بکات و لە سوچێکی پۆلەکەدا ...
پیاوان پەرەپێدانی خود
یەكەم: ژیان نادادپەروەرە بۆیە خۆت رابینە لەسەر ئەوەی مەرج نیە كەسی شیاو بگات بە شوێنی شیاو زۆر جار بەخت ڕۆل دەبینێت.
دووەم: جیهان پێی گرنگ نیە تۆ چەند خۆت خۆش دەوێ.ئەوەی بەلای گرنگە تۆ دەتوانی چی بۆ بكەی چاوەرێی ئەوەت لێدەكات. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان سوودەکانی ڤیتامین و کانزاکان
ڤیتامین A بە‌رپرسە لە سە‌لامە‌تی خانە ناوپۆشە‌كانی لەشی مرۆڤ و چاو و پێست بە جۆرێك كە ئە‌و خانانە بە بوونی ئە‌و ڤیتامینە ماددە‌یە‌كی لینج دە‌ردە‌كە‌ن.
ئینسكلۆپیدیای زانیاری