ناوهڕۆك
تەزینی دەمارەکان
تەزینی دەمارەکان بریتییە لە گیراوی و ناڕەحەتییەک کە لە دەمارەکاندا ڕوودەدات و زۆر بە ئازارە و تا چەند دەقیقەیەک دەخایەنێت و پاشان چاک دەبێت، وە لەوانەیە ئەم حاڵەتە بەهۆی هەوای گەرم لە حاڵەتێکدا کە مرۆڤەکە تووشی ئارەق کردنەوەی فراوان دێت وە لە سەرماشدا ئەم حاڵەتە ڕوودەدات، وەک لە کاتی مەلەکردن ـدا لە ناو دەریادا. ئەو شوێنانەی کە زۆرتر دووچار تەزین دەبنەوە دەمارەکان و جومگەکانی پێیە. لە نیشانەکانی بریتین لە:
- ئازار.
- نوشتانەوەی پەنجەکانی پێ بێ ویستی کەسەکە.
ئازارشکاندن
بۆ ئازارشکاندنی ئەم حاڵەتە ئەمە دەکەین:
- بە هێواشی ئەو جومگانەی کە نوشتاونەتەوە ڕێکیان دەکەینەوە.
- شوێنە توش بووەکە بە هێواشی (مەساج) بکەن.
سەرچاوەکان
638 بینین