گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 475
پۆلێنكردن
پیاوان جەستەی مرۆڤ
چاوەکان ئەندامێکی بنەڕەتی بینینن، چاوەکان بەکامێرای وێنەگرتن پێناسە دەکرێن بەڵام تا ئێستا هیچ کامێرایەک بە ناسکی و جوانی و وردەکاری وەک چاو دروست نەکراوە، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان تەندروستی چاو
گۆشتی زیادەی سەر چآو کۆمەڵێک دەمارە ڕیشاڵەن کە بە شێوەی سێ گۆشەیەک کۆدەبنەوە و دەچنە سەر چاو، بە هێواشی بەرەو گلێنە دەچێت و دایدەپۆشێت. پاشان ئەو هۆکارانەی دەبنە هۆکاری دروست بوونی گۆشتی زیادەی سەر چآو بریتین لە ...
پیاوان تەندروستی چاو
لە چآوی شین بووەوەدا بەهۆی بەرکەوتنێکی دەرەکی توندەوە دەمارەکانی دەتەقن و خوێن دەچێتە ناو پێستەوە، لە ئەنجامدا دەبێتە هۆی شین بوونەوەی دەوری چاو، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان تەندروستی چاو
نەخۆشی وشکبوونی چاو لە کاتی خوێندنەوەی کتێب یا کارکردن بە کۆمپیوتەر زیاتر خۆی نیشان دەدا، ئەوەی کە بە کۆمپیوتەر کار دەکات و بۆ ماوەیەکی درێژ لە بیر دەکات بۆ ماوەیەکی دێژ لە بیر دەکات کە چاوی بگرێ یا جارجار سەیری شوێنێکی دیکە بکات ...
پیاوان تەندروستی چاو
كۆمپیتە‌ر ئەو ئامێرە‌یە كە زۆرینە‌مان ڕۆژانە گە‌ر بۆ چە‌ند كاتژمێرێكی كە‌میش بێت بە‌كاری دە‌ھێنین، بەڵام زۆر بە‌كارھێنانی ئەم ئامێرە زیانی ھە‌یە و ئە‌گە‌ری توشبوون بە چە‌ند كێشە‌یە‌كی تەندروستی زیاد دە‌كات، بە تایبەت بۆ چاوە‌كان. بۆ چارەسەر کردنی ئەم گرفتە ....
کاتێک تەمەنت بەرەو سەر هەڵدەکشێت، یەک لەو نیگەرانییانەی بۆت دروست دەبێت، دەرکەوتنی هێڵێکی ڕەشە لە ژێر چاو و لۆچبوونی دەوری چاوەکانە، ڕەنگە هەر یەکەمان چەندان ڕێگەی تاقی کردبێتەوە بۆ شاردنەوەی ئەو ڕەشاییە، بەڵام بەداخەوە ئەو ڕێگانە هیچیان نەیانتوانیوە کێشەکە بنبڕ بکەن.
پیاوان نەخۆشی شەکرە
نەخۆشی شەکرە یەکێکە لە نەخۆشییە هەرە بڵاوەکان لە جیهان دا هەروەها یەکێکە لە هۆکارە سەرەکییەکانی لەدەستدانی بینین. ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە بۆ پاراستنی بینایی چاوەکانت پێویستە سەردانی پزیشکی چاو بکەیت، ئینسکلۆپیدیای زانیاری
پیاوان تەندروستی چاو
چاوەکان ئەندامێکی بنەڕەتی بینینن، چاوەکان بەکامێرای وێنەگرتن پێناسە دەکرێن بەڵام تا ئێستا هیچ کامێرایەک بە ناسکی و جوانی و وردەکاری وەک چاو دروست نەکراوە، پێشەوەی چاو بە پەردەیەکی ناسک داپۆشراوە کە پێی دەوترێت پێڵو، کە چاو لە تەپوتۆز یان کارتێکەری دەرەکی دەپارێزێت. زانیاری
پیاوان تەندروستی چاو
بریتییە لە هەبوونی پەلەیەک یان زیاتری خوێن کە لەسەر سپێنەی چاو دیار دەبێت. لە بەشی پێشەوەی سەر سپێنەی چاو ژمارەیەکی زۆر موولولەی خوێن هەن، لەوانەیە بە هۆکارێک بتەقن و لەشێوەی خوێنێکی گەش لەسەر سپێنەی چاو دیار بێت. ئەم پەلە خوێنە لەوانەیە ترسناک دیار بێت...
پیاوان سوودی سەوزە و میوەکان
خەیار یەکێکە لە گرنگترین سەوزەواتە بەسوودەکان، بەھۆی بوونی چەندین پێکھاتەی خۆراکی گرنگ، وەک ڕیشاڵ و ئاسن و ڤیتامینات بەتایبەت ڤیتامین C، و کۆمەڵە ماددەیەکی تایبەتمەند بە دژە ئۆکسید وەک بیتاکارۆتین تێدایە، لەگەڵ بوونی ڕێژەیەکی زۆر لە ئاو کە یارمەتی ئەم پێکھاتە کۆبووانە دەدات، زانیاری