گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 192
پۆلێنكردن
پیاوان بەرهەمی خۆراکی
داری بادام دارێکە خاوەنی گەڵای درێژ و باریک کە گوڵەکانی لە پێش گەڵاکانیدا دەردەکەون، میوەی بادام هەوەڵی پێستێکی سەوز و ناسک دایپۆشیوە و توکنە کە پێی دەڵێن چەقالە
پیاوان نە‌خۆشی پێست
ئەم بەکتریایە رەنگە ببێتە هۆی زامی پێست، ئاوسانی گرێ لیمفیەکان، سووتاوەی چاو، قورگ ئێشە، زامی ناودەم و هەوکردنی سییەکان.
پیاوان سوودی سەوزە و میوەکان
خورما، میوەیەکی گەرمێنی، خاوەنی ناوکێکی سەختە، پێستێکی ناسکی هەیە زۆر شیرینە تامی خۆشە کە بە هێشووی گەورە بە دارەکە شۆڕ دەبێتەوە.
پیاوان سوودی سەوزە و میوەکان
خورمالوو، میوەیەکی وەک تەماتە دەچێت پێستێکی ناسکی کەم ڕەنگی هەیە تامەکەی هەوەڵجار تفتە کە دوایی گەیی شیرین دەبێت، لە ئاخری پایزدا دەگاتێ ...
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
دە‌ردانی ئارە‌ق میكانیزمێكی سروشیتی جە‌ستە‌یە بۆ دابە‌زاندنی پلە‌ی گە‌رمی جە‌ستە‌و خۆ پاراستن لە ژمارە‌یە‌ك بە‌كتریای زیانبە‌خش، بە‌ڵام ئە‌گە‌ر ئارە‌ق تێكە‌ڵ بە ماددە‌ی دیكە‌ی سە‌ر پێست ببێت ئە‌وا ...
پیاوان قوڕگ و لووت و گوێ
زۆرێك لە پیاوان و خانمان بێزاردە‌بن بە دە‌ركە‌وتنی مووی كونە‌كانی پێستیان، بۆ ئە‌و مە‌بە‌ستە‌ش ھە‌ڵدە‌ستن بە كورت كردنە‌وە یان ھە‌ڵكێشانی ئە‌و مووانە‌ی كە لە لووتیاندایە، بە‌ڵام پزیشكە‌كان ھۆشداریدە‌دە‌ن لەم کارە ...
پیاوان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
ە‌شێوە‌یە‌كی گشتی، لە‌گە‌ڵ بە‌تە‌مە‌ندبووندا، پێستی ملی مرۆڤ دووچاری چرچ بوون دەبێتەوە جا چ پیاوان بێت یاخود ئافرە‌تان. بۆ چارە‌سە‌ر كردنی ئەم گرفتە‌ش، دە‌توانرێت پە‌نا ببرێت بۆ نە‌شتە‌رگە‌ری جوانكاری یاخود پەیڕەوی خۆراکی ...
پیاوان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
مە‌شقە وە‌رزشیە‌كان ڕۆڵیان ھە‌یە لە كە‌مكردنە‌وە‌ی ئاستی ماندوێتی لە لە‌شی مرۆڤدا و سوڕی خوێن زیاد دە‌كات لە پێستدا و بە‌وە‌ش پاڵنانی ئۆكسجین بۆ خانە‌كانی لە‌ش زیاد دە‌كات بە شێوە‌یە‌كی باش و ئە‌وە‌ش كاریگە‌ری پۆزە‌تیڤی لە‌سە‌ر تەندروستی پێست دەبێت و ...
پیاوان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
سركە‌ی سێو پێكھاتە‌یە‌كی سروشتی بە‌ھێزی ھە‌یە و بە‌سوودە بۆ كوشتنی ئە‌و بە‌كتریایانە‌ی دە‌بنە ھۆی دروستبوونی زیپكە لە‌سە‌ر پێست. سركە‌ی سێوی سروشتی بە دوو شێوە زیپكە كە‌م دە‌كاتە‌وە، یە‌كە‌م دەبێت ھۆی كوشتنی زۆرێ لە بە‌كتریای زیانبە‌خشە‌كانی سە‌ر پێست ...
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
كە‌می خەوتن دە‌بێتە ھۆی بە‌رزبوونە‌وە‌ی ئاستی ھۆرمۆنی كۆرتیزۆڵ كە كاریگە‌ری ھە‌یە لە‌سە‌ر بە‌رھە‌می كۆلاجینی پێست، لە لایە‌كی دیكە‌وە كە‌م خە‌وی ئاوی لە‌ش كە‌مدە‌كاتە‌وە و پێست وشك دە‌كاتە‌وە، ھە‌موو ئە‌مانە‌ش دە‌بێتە ھۆی گۆڕینی ڕەنگی تە‌واوی پێست ھە‌ڵئاوسان ...