گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 475
پۆلێنكردن
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
شەش ڕێگا بۆ باشترکردنی بینایی چاو (بە عەرەبی: ست طرق لتحسين البصر، بە ئینگلیزی: Six ways to improve eyesight)، لەگەڵ چوون بە تەمەن و زۆر بەکارهێنانی ئامێرە پێشکەوتووەکان بینین لاواز دەبێت، بۆیە شەش ڕێگای ئاسان هەن کە دەتوانن بە سروشتی بینین باشتر بکەن.
پیاوان جەستەی مرۆڤ
چاوەكان دوو ئەندامی تایبەتمەندن، بۆ ناسینەوەی ڕۆشنایی و گواستنەوەی ڕاگەیاندنەكان بۆ ناوچەكانی دەماخ، كە چارەسەری بینین دەكەن، چاو لە شێوەی تۆپێكی كلۆرە، پڕە لە شلەیەك، پێكهاتەكانی چاو هەموو پێكەوە كار دەكەن، بۆ ئەوەی ڕۆشنایی بكەوێتە سەر تۆڕە، كە چینی ناوەوەی چاوە و ڕۆشنایی كاری تێدەكات.
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئەم ڕێگایە چاوەكان دە‌پارێزێت لەو تیشكانە‌ی كە لە ئامێری كۆمپیوتە‌رە‌وە ئاراستە‌ی چاو دە‌كرێت و ڕێگرە لە‌بە‌ردە‌م وشكبوونە‌وە‌ی چاوەكان.
ھە‌روە‌ھا پێویستە ئەو خواردنانە بخورێت كە بڕێكی باش ئۆمیگا سێ لە پێكھاتە‌كە‌یدا ھە‌یە
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
تەمبەڵی چاو (نامبلیوبی) ناتەواویەکە کەتیایدا توانای بینینی چاوێك لەوەی تر کەم تر دەبێت وە بەچاویلکەش ئەم ناتەواویە پر ناکرێتەوە وە دیارترین نیشانەکانی بریتین لە (خێلی)، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان تەندروستی چاو
ئەگەر تەنی نامۆ سەروتر بوو ئەوا بە کەسەکە بڵێن چاوی بکاتەوە دایبخات و بۆ خوارەوە بڕوانێت، هیچ کاتێک بۆ دەرهێنانی تەنی نامۆ لە دەرزی سود وەرمەگرن.ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان لێکدانەوەی خەونەکان
ئه‌كه‌ر كه‌سێك له خه‌ویدا بینی بوه‌ته پزیشكی چاو وه ده‌رمانه‌كانی ئه‌و بۆ نه‌خۆشی سود مه‌ند بوو به‌ڵگه‌ی ئه‌وه‌یه ئه‌و سه‌رلێشێواوانه‌ی ده‌چنه لای ڕێگه‌ی ڕاست ده‌دۆزنه‌وه و سودی لێ ده‌به‌ن وه ئه‌گه‌ر ده‌رمانه‌كانی چاك و كارا نه‌بوون لێكدانه‌وه‌كه‌ی پێچه‌وانه‌یه ماڵپه‌ڕی زانیاری
پیاوان بنەماکانی فێرکردن
ئیتر هەموو مامۆستایان خۆیان دەکەنە خاوەنی گرفتە و لە کاتی چوونە ژوورەوەیان بۆ ئەو پۆلە، بە چاوێکی تاوانبارانە سەیری قوتابییەکان دەکەن، بە تایبەتی بۆ ئەو قوتابییانەی کە خاوەن کێشەکەن، بگرە جاری وا هەیە سەرکۆنەشیان دەکەن، کە ئەمەش لە شوینی خۆی نیە ...
پیاوان تەندروستی چاو
بۆ تەندروست بوونی چاوەکانمان و بیناییەکی تیژ، پێویستیەکی زۆرمان بە ڤیتامین هەیە، ڤیتامین A بۆ کاری چاوەکان زۆر پێویستە، چونکە هەستیاری تۆڕی چاو (شبکیە) لە بەرانبەر ڕوناکیدا بەرز دەکاتەوە، کەمی ئەم ڤیتامینە وادەکات کە بە دیار نەمانی ڕووناکی چاو ...
پیاوان تەندروستی چاو
هەستکردنی بەردەوام بە هەبوونی تەم لەسەر چآو یان وەک ئەوەی هەست بکەی لە پشت پەردەوە بۆ تەنەکان دەڕوانی، هۆشدارییە بۆ ئاوی سپی چاو. ئاوی سپی چاو لە ئەنجامی لێڵبوونی هاوێنەی چآو ڕوودەدات و وردە وردە بینایی چاو کز دەکات ...
پیاوان تەندروستی چاو
لە کاتێکدا دەستکاری چاوت دەکەیت بەبێ ئەوەی دەستت شۆردبێت، ئەوا میکرۆبی زیانبەخش دەچێتە چاوتەوە، بۆیە دەبێت جوان دەستت بشۆیت لەو کاتانەی عەدەسە دەخەیتە چاوتەوەم، هەروەها لەو کاتانەی کە عەدەسە لە چآوتدا دەردەهێنیت. هەروەها ...