گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 192
پۆلێنكردن
پیاوان دەرمانەکان
بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی سۆریاسز – چارەسەرکردنی خوراندن و خرۆشتن – چارەسەرکردنی نەخۆشی Dariers - سەرەتانی پێست.
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نیشانەکانی هەستیاری کە دەردەکەون لەکاتی توشبوون بە هەستیاری لەسەر چەند کارتێکەرێک بەندە، وەکو هۆکاری هەستیارییەکە و توندییەکەی، دەکرێت ئەم نیشانانە کاریگەری دروست بکەن لەسەر پێست و کۆئەندامی هەناسە و کۆئەندامی هەرس.
پیاوان نەخۆشی پێست
نیشانەی زگماکی بە زۆری بەوە دەناسرێت کە بریتییە لەو تێکچوونە پێستیانەی کە توشی منداڵ دەبن هەر لەگەڵ لەدایکبوونیدا، کە دووجۆری هەیە، نیشانەی زگماکی بۆری خوێنی سوور: کە لە ئەنجامی دروستنەبوونی بۆرییەکانی خوێن بە شێوەیەکی دروست پەیدا دەبن و دەکرێت بە لیزەر لاببرێن. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
هەموو کەسێک کاتی خۆشتن قژی دەشوات بەڵام ئایا تا چەند گرنگی بە پێستی سەری دەدات، پێویست دەکات پێستی سەر بە جوانی بشۆردرێت، ئەگەر قژیشت نەشۆیت ڕۆژانە دەستت تەڕ بکە بە ئاوی گەرم و پێستی سەرت مەساج بکە تاکوو خانە مردووەکانی پێست نەمێنن و بڕۆن. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نەشتەرگەری جوانکاری ورگ یان ڕاکێشانی ورگ ئەو نەشتەرگەرییەیە کە تێیدا پێستی سک یەکسان و ڕێک دەکرێتەوە لە ڕێگەی دەرکردنی چەوری زیادە و لابردنی پێستی شل لە ناوچەی سک، هەروەها ڕاکێشانی ماسولکەی بەرپرس لەم شلبوونەوانە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
کیسێکی پڕ لە موو و پێست و جگە لەوە لە پێکهاتەکانی پێست، کە بە زۆری لە بەشی سەرەوەی سمتەکان دەردەچێت، ڕاستەوخۆ لەو نێوانەدا کە هەردووکیان جیا دەکاتەوە، کیسی موو ڕوودەدات کاتێک موو پێست کون دەکات و دەچێتە ناوی، ئەگەر کیسەکە توشی هەوکردن بوو، پێی دەوترێت کێم. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
پیاوان تەندروستی و پیاوان
کۆلاجین زۆربەی زۆری پڕۆتینی لەشی مرۆڤ پێکدەھێنێت، نزیکەی ١/٣ پڕۆتینی لەشی مرۆڤ بریتییە لە کۆلاجین، بنچینەی سەرەکی پێکهاتنی ئێسک، پێست، ماسولکە، ژێی ماسولکە و بەستەری نێوان ئێسکەکانە.
پیاوان پاراستن و گرنگیدان بە قژ
سیر بە ڕووەکێکی گیایی دادەنرێت، و لە ھەموو ھەرێمەکانی جیھاندا دەچێنرێت، و لە بنەڕەتدا ڕەگێکە لە ژێر زەویدا دەڕوێت، و لە چەند ڕەگێکی پێکەوە لکاو یان جیا پێکھاتوون، بۆنێکی تیژی ھەیە. سیر چەندین سوودی تەندروستی ھەیە، و تەندروستی دڵ و مێشک باشتر دەکات و بۆ جوانی قژ و پێست، زانیاری
پیاوان تەندروستی منداڵ
کلێنسی تەڕ جۆرە کلێنسێکە کە شێدار و تەڕە و بۆنێکی خۆشی هەیە و بە ئاسانی پێست پاک دەکاتەوە، لە پێکهاتەی ئەم کلێنسانەدا ئەلکهول بوونی نییە، بەکارهێنەرانی ئەم جۆرە کلێنسە زۆرن و زۆرینەی خانمان بەکاری دەهێنن بۆ پاککردنەوەی منداڵ.
پیاوان گرنگیدان بە منداڵ
منداڵان بە گشتی دەکەون و تووشی ڕووشان و شینبوونەوە و برین دەبن لەسەر پێستیان، ئەمە هیچ گرنگ نییە چونکە هەموو منداڵێک ئەمەی بەسەردا دێت، بەڵام گرنگترین کار ڕەفتاری دایک و باوکە کاتێک منداڵەکەیان دەکەوێت کە دەبێت چی بکەن و چۆن ڕەفتار بکەن.