گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 160
پۆلێنكردن
پیاوان زیپکە و هەستیاری پێست
دانانی کەمادەی گەرم لەشوێنی زیپکەکاندا هاوکارە بۆ ڕزگاربوونت لێیان، بەشێوەیەک کە گەرمی وادەکات سەری زیپکەکان بکرێنەوە و شلەکانی ناوی بێنەدەرەوە، یانیش زیپکەکان بێنە سەر پێست. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
شە‌ربە‌تی ئالۆڤێرا، ڕووە‌كی ئالۆڤێرا، «ڕووە‌كێكی گە‌ڵا پانی بیابانە‌كانە»ە، و یە‌كێكە لەو ڕووە‌كانە‌ی كە چەندین سودی سە‌رسوڕھێنە‌ری ھەیە بۆ پێست و قژ و بابە‌تی جوانكاری لێرە‌دا بۆ چارەسەری ھە‌وكردنی گە‌دە بە‌كاردە‌ھێنرێت ...
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ھە‌نگوین شێداركە‌رە‌وە‌یە‌كی سروشتییە بۆ پێست و دە‌بێتە ھۆی لە‌ناوبردنی بە‌كتریا زیان بە‌خشە‌كان. ھە‌نگوین دە‌بێتە ھۆی ڕێگری كردن لە دروست بوونی بڵق لە ئە‌نجامی سووتاوییە‌كە ...
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
چارەسەرکردن بە ئۆکسجین (بە ئینگلیزی: Oxygen Therapy). ئۆکسجین، بریتییە لەو گازەی لەنێو ئەو هەوایەدا هەیە کە هەڵیدەمژین، گازێکی پێویستە بۆ ژیانکردنی مرۆڤ. هەندێک لەو کەسانەی کێشەی هەناسەدانیان هەیە و ناتوانن بڕی پێویستی ئۆکسجین هەڵبمژن
پیاوان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
چرچبوونی پێست یەکێکە لە نیشانە سروشتییەکانی چوونە تەمەنەوە، دیارترین ئەو بەشانەی پێستیش کە چرچبوونیان زیاتر پێوە دیارە بریتین لە پێستی ڕووخسار و مل و دەست و باسک، لەگەڵ ئەوەشدا لایەنی بۆماوەیی کاریگەری سەرەکی هەیە لەسەر دیاریکردنی جۆر و پێکهاتەی پێست. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
پیاوان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
پارێزگاریکردن لە پێست زۆر گرنگە بە تایبەت بۆ خانمان زیاتر، بەپێی ئەوەی کە خانمان پێستیان ناسکترە و بەهۆی گۆڕانکاری هۆڕمۆنەکانەوە گۆڕانکاری زۆری بەسەردا دێت، گرنگە بزانن ڕۆژانە چۆن پارێزگاری لە پێستیان دەکەن.
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پێست تووشی وشکبوونەوە دەبێت بەھۆی کەمی ئاوەوە لە چینەکانی پێستدا، ئەمەش کێشەیەکە زۆربەی کچان و خانمان پێوەی دەناڵێنن و پێویستە گرنگییەکی باش بدەن بە پێستیان، چونکە وشکی پێست چەندین کێشە دروست دەکات کە پەیوەندیدارە بە جوانی ڕووخسارەوە،
پیاوان پرسگەی تەندروستی
ئەگەر جگەری مرۆڤ کێشەی هەبێ و سست و ناچالاک بێ، ئەوا مرۆڤ تووشی سەرئێشە و ئازاری پشتی چاو، ماندوبوونی بەردەوام، ئارەقکردنەوەی زۆر، هەستەوەری ماوە درێژ، دەرکەوتنی زیپکە و نەخۆشییەکانی پێست، ئازاری سک و قەبزی و سکچوون و تێکچوونی هاوسەنگی هۆرمۆنەکان،
پیاوان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
ھەموو جۆرە پێستێک پێویستی بە چەوریەکی سروشتی ھەیە بۆ پاراستن و مانەوەی پێست بە شێداری ھەروەھا بە پێی بڕی ئەو چەورییەی کە پێست دەریدەدات دەتوانرێت جۆرەکانی پێست پۆلێنبکرێت بۆ چەند جۆرێک ئەوانیش پێستی ئاسایی، پێستی وشک، پێستی تێکەڵ ھەروەھا پێستی چەور
پیاوان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
کرێمە شێدارکەرەوەکان وەک چینێکی پارێزەر لەسەر پێست کاردەکەن، پێست بە تەندروست و شێداری دەهێڵنەوە، ڕێژەی لە دەست دانی ئاو لەلایەن پێستەوە دەگۆڕن، بەهۆی ئەو پێکهاتە چالاکانەی کە تێیاندایە، بۆیە زۆربەی پسپۆڕانی بواری پێست پێنشیار دەکەن کە کرێمی نەرمکەر ڕۆژانە بەکاربێت بۆ پاراستنی پێست